Jika Anda Sakit, Bisa Jadi Cara Berjalan Anda yang Salah

Berjalan adalah aktivitas yang Anda lakukan setiap hari. Tentunya bagi Anda yang masih punya kaki normal, tidak cacat, dan berfungsi dengan baik.

Sayangnya, Anda tak sadar jika cara berjalan Anda bisa berpengaruh pada kondisi kesehatan. Betul, hanya dengan berjalan saja bisa berdampak pada kondisi kesehatan Anda.

Sebagian besar orang punya masalah dengan tulang belakang sehingga bisa berimbas juga pada bagian anggota tubuh yang lain. Termasuk juga berpengaruh pada organ dalam manusia. Bagian tulang belakang ini pun sangat dipengaruhi oleh bagaimana Anda berjalan.

Bila Anda paham bagaimana cara berjalan yang benar, maka Anda hampir dipastikan punya kesehatan yang berkualitas. Tubuh Anda fit, bugar, dan selalu prima.

Akan tetapi, tak banyak orang yang tahu rahasia berjalan alami ini. Dan mungkin juga termasuk Anda. Asosiasi penelitian Amerika mengatakan bahwa berjalan selama 30 menit sehari bisa meningkatkan kesehatan.

Tak hanya untuk kesehatan, cara berjalan yang benar pun bisa menyembuhkan kondisi diri Anda yang sedang menderita suatu penyakit. Anda bisa pulih kembali sesuai dengan apa yang Anda idam-idamkan selama ini.

Berjalan itu mudah dan menyehatkan jika Anda tahu caranya. Hippokrates, bapak kedokteran modern, mengatakan bahwa berjalan adalah penyembuh terbaik manusia. Dan jika Anda tahu, manusia berjalan setiap harinya 3500-5000 langkah kaki.

Akan tetapi, mereka seringkali melakukan kesalahan ketika berjalan kaki. Ada 5 kesalahan umum Anda saat berjalan. Pertama, lihatlah jarak kaki kiri dan kaki kanan Anda. Apakah terlalu jauh, terlalu dekat, atau tepat? Kedua, Ambillah sebuah langkah. Apakah panggul Anda tertarik ke depan? Jika benar, Anda juga sedang menarik tulang belakang Anda dengan tidak benar.

Ketiga, samakah langkah kiri dan kanan Anda? Keempat, berjalan malas. Apakah Anda menyebabkan paha atau pinggul Anda jadi longgar? Kelima, apakah Anda menekan lutut atau pinggul. Lutut atau pinggul Anda akan bermasalah di masa depan.

Apakah Anda mengalami kesalahan tersebut? Kesalahan-kesalahan tersebut bisa berdampak buruk pada tulang, tulang sendi, tulang belakang, dan sebagainya. Karena Anda tak menggunakan otot kaki dengan benar.

Menurut refleksiologi, manusia terdiri atas zona-zona refleksi dan titik-titik refleksi terdapat di tangan dan kaki yang jika dirangsang juga mengembalikan kemampuan alami tubuh.

Bila Anda rasa tulisan ini bermanfaat, Anda bisa share tulisan ini ke media sosial Anda. Dan Jika Anda ingin tahu cara penyembuhan alternatif tanpa harus konsumsi obat, Anda bisa klik gmbar di bawah atau tulisan klik di sini.

Terapi Air

Posting Jika Anda Sakit, Bisa Jadi Cara Berjalan Anda yang Salah ditampilkan lebih awal di Keganjilan.Com.



from WordPress http://keganjilan.com/jika-sakit-jadi-cara-berjalan-salah/
via IFTTT

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok

Gambar
  Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok - Bermacam ilmu pelet di tanah air kita tercinta ini, dan tentu saja tiap pengetahuan pelet memiliki pantangan tersendiri sehingga ilmu berikut dapat bekerja bersama baik.   Saya sangat memberi saran kamu benar-benar memahami dan mengamalkan keliru satu pengetahuan pelet yang kiranya cocok bersama kepribadian anda sendiri.   Tentang Ilmu pemikat, rasanya hampir semua orang Indonesia memahaminya. Pelet sendiri bisa ditunaikan bersama dengan banyak cara, salah satunya lewat aji-ajian yang bisa dipecah ulang jadi banyak macam. Nah, soal ajian pelet, tersedia satu yang paling terkenal mujarab bernama Puter Giling.   Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok Ajian ini dipercaya amat sakti dan terbukti ampuh untuk persoalan percintaan. Tapi, untuk melakukannya ternyata butuh sistem yang luar biasa susah. Belum ulang tentang dampaknya yang ternyata juga besar. Pelet Puter Giling adalah ilmu pelet tingkat tinggi berumur ribuan tahun yang diper...
Baca selengkapnya

Ilmu Pengasihan Surat Al Fatihah, Cara Islami Mendekatkan Anda Pada Jodoh Idaman

Gambar
Bagi umat Islam, surat Al Fatihah adalah salah satu surat dalam Al-Qur’an yang tak lepas dari kegiatan ibadah sehari-hari. Dalam sholat, dzikir, istighosah, dan ibadah lainnya. Bisa dibilang, setiap umat islam diharuskan hafal sura al Fatihah karena surat ini adalah bagian dari rukun sholat. Di balik itu, surat al Fatihah menyimpan banyak khasiat bagi orang yang tekun mengamalkannya. Maka tak heran bila, surat Al Fatihah disebut sebagau ummul kitab, yang faedahnya seperti membaca keseluruhan surat di dalam Alqur’an. Para ulama sepakat fungsi dan khasiat surat al fatihah sebenarnya tergantung dari niat si pengamalnya. Istilahnya, khasiat surat ini adalah “Ala kulli hajaatiin”, yang artinya untuk semua hajat (kebutuhan). Amalan surat al Fatihah digunakan untuk memudahkan dan memperlancar berbagai macam urusan. Apapun urusan/niat yang diinginkan orang yang mengamalkannya. Namun tentu saja, hajat yang diniatkan bukanlah untuk hal yang mendatangkan madhorot (keburukan), bagi diri sendi...
Baca selengkapnya