Bagaimana Caranya Hanya dengan Bernafas, Anda Bisa Sembuh dan Sehat Walafiat

Bernafas. Itulah yang setiap detik Anda lakukan. Tanpa nafas, Anda pun tak akan bisa hidup. Sayangnya, banyak orang menganggapnya hal biasa. Bahkan, tak pernah memperhatikannya. Mungkin juga termasuk Anda.

Namun, setelah Anda baca tulisan ini, Anda mungkin baru tersadar dan langsung memperhatikan pernapasan Anda. Entah Anda lakukan atau tidak itu terserah Anda.

Sebenarnya, untuk bisa sembuh dari berbagai penyakit dan mendapatkan kesehatan Anda kembali hanya dengan bernafas. Ya, aktivitas yang seringkali kita abaikan, bahkan tak pernah kita sadari karena itu adalah hal yang sangat sepele.

Pernahkah Anda menghitung nafas Anda setiap menit, jam, atau hari? Sebagian besar orang tak pernah melakukannya. Dan hanya sedikit sekali yang peduli dengan nafasnya.

Bayangkan, orang sakit yang butuh tabung oksigen, sudah berapa juta rupiah yang dikeluarkan untuk membeli tabung oksigen itu? Padahal, setiap hari kita diberi udara gratis dan bisa  menghirup nafas saja, masih enggan bersyukur. Renungkanlah.

Bernafas adalah hal yang sangat sederhana dan sepele, tapi mendatangkan berjuta manfaat, terutama kesehatan. Kali ini, keganjilan akan sharing tentang rahasia bernafas sadar.

Rahasia Bernafas Sadar (RBS) ini sangat penting untuk Anda ketahui agar Anda bisa mengontrol kondisi kesehatan dan menjauhkan Anda dari berbagai macam penyakit. Atau bagi Anda yang sedang sakit, RBS ini bisa Anda pakai untuk penyembuhan.

Memang, ada kemiripan cara bernafas RBS dengan meditasi. Akan tetapi, RBS berbeda dengan meditasi. Kalaupun Anda katakan sama saja dengan meditasi, silahkan. Memang, meditasi biasanya dilakukan dengan memfokuskan pada pernafasan.

Akan tetapi, RBS ini bisa Anda lakukan kapan saja dan di mana saja serta dalam kondisi apa pun. Anda tetap bisa melakukan RBS ini. Caranya sangatlah mudah dan sangat-sangat sederhana. Akan tetapi, dibutuhkan konsistensi.

Ketika Anda sudah bisa konsisten melakukan RBS ini, maka secara otomatis, tubuh Anda punya kecerdasan tersendiri untuk melakukan regenerasi sel-sel pada tubuh. Menggantikan sel-sel yang rusak sehingga kesembuhan dan kesehatan bisa Anda peroleh.

RBS ini bisa digunakan sebagai teknik terapi sederhana untuk membantu proses penyembuhan. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dengan cara yang mudah dan murah, Anda bisa lakukan RBS ini.

Tekniknya adalah hanya dengan menyadari nafas Anda. Ya, SADAR akan nafas yang setiap detik Anda lakukan. Selama ini, apakah Anda pernah menyadari nafas Anda? Pernahkah Anda menyadari, merasakan, dan mengamati dengan seksama keluar masuknya nafas Anda?

Bila jawaban Anda adalah pernah, tapi terkadang, itu sudah cukup bagus. Namun, bila Anda merasa sama sekali belum pernah, maka di sini keganjilan akan berikan pengetahuan yang mungkin baru bagi Anda.

Rahasia bernafas sadar ini dilakukan hanya dengan cara merasakan dan mengamati keluar masuknya nafas Anda. Bisa Anda rasakan bagaimana udara yang Anda hirup dan Anda keluarkan. Bagaimana kondisi tubuh dan pikiran Anda ketika benar-benar bisa mengamati dan merasakan tarikan dan hembusan nafas Anda?

Ketika Anda bisa mengamati dan merasakan keluar masuknya nafas, maka ada ketenangan dan kedamaian di dalam diri Anda. Anda hanya amati saja masuknya udara lewat hidung, memasuki tenggorokan dan menuju paru-paru. Anda tak perlu melakukan latihan pernafasan.

Lantas, Anda keluarkan dari paru-paru, lewat tenggorokan dan hidung sehingga Anda rasakan aliran udara yang keluar itu. Bisa sambil Anda niatkan ketika menarik nafas, Anda niatkan untuk mengambil daya penyembuh dari alam semesta. Kemudian saat Anda keluarkan, niatkan untuk membuang seluruh penyakit dari dalam diri Anda.

Kalaupun Anda tak meniatkan untuk itu, tak masalah. Rahasia Bernafas Sadar tetap bekerja sebagaimana mestinya. Jika Anda ingin buktikan, saat ini Anda bisa mencobanya.

Pejamkan mata Anda sejenak, secara perlahan, amati masuk dan keluarnya nafas Anda. Sadari dan rasakan udara yang Anda ambil dan Anda buang. Benar-benar amati dan rasakan aliran udaranya. Bagaimanakah rasanya? Apakah ada kesejukan dan ketenangan dalam diri Anda?

Anda bisa latih terlebih dulu 3-5 menit jika ingin merasakan sedikit lebih lama lagi. Bila Anda benar-benar merasakan manfaatnya, cobalah untuk selalu melakukan Rahasia Bernafas Sadar ini.

Cukup 5 menit saja setiap kali melakukan RBS ini. Bila Anda merasakan kenyamanan, Anda bisa tambah waktunya. Yang jelas, luangkan waktu Anda untuk bisa lakukan RBS. Sekali lagi, cukup amati, sadari, dan rasakan keluar masuknya nafas Anda. Jika perlu, Anda bisa lakukan sekarang. Saat ini juga.

aktivasi cakra kesehatan

Posting Bagaimana Caranya Hanya dengan Bernafas, Anda Bisa Sembuh dan Sehat Walafiat ditampilkan lebih awal di Keganjilan.Com.



from WordPress http://ift.tt/2fnHBc4
via IFTTT

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok

Gambar
  Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok - Bermacam ilmu pelet di tanah air kita tercinta ini, dan tentu saja tiap pengetahuan pelet memiliki pantangan tersendiri sehingga ilmu berikut dapat bekerja bersama baik.   Saya sangat memberi saran kamu benar-benar memahami dan mengamalkan keliru satu pengetahuan pelet yang kiranya cocok bersama kepribadian anda sendiri.   Tentang Ilmu pemikat, rasanya hampir semua orang Indonesia memahaminya. Pelet sendiri bisa ditunaikan bersama dengan banyak cara, salah satunya lewat aji-ajian yang bisa dipecah ulang jadi banyak macam. Nah, soal ajian pelet, tersedia satu yang paling terkenal mujarab bernama Puter Giling.   Puter Giling Yasin Ayat 72 Depok Ajian ini dipercaya amat sakti dan terbukti ampuh untuk persoalan percintaan. Tapi, untuk melakukannya ternyata butuh sistem yang luar biasa susah. Belum ulang tentang dampaknya yang ternyata juga besar. Pelet Puter Giling adalah ilmu pelet tingkat tinggi berumur ribuan tahun yang diper...
Baca selengkapnya

Ilmu Pengasihan Surat Al Fatihah, Cara Islami Mendekatkan Anda Pada Jodoh Idaman

Gambar
Bagi umat Islam, surat Al Fatihah adalah salah satu surat dalam Al-Qur’an yang tak lepas dari kegiatan ibadah sehari-hari. Dalam sholat, dzikir, istighosah, dan ibadah lainnya. Bisa dibilang, setiap umat islam diharuskan hafal sura al Fatihah karena surat ini adalah bagian dari rukun sholat. Di balik itu, surat al Fatihah menyimpan banyak khasiat bagi orang yang tekun mengamalkannya. Maka tak heran bila, surat Al Fatihah disebut sebagau ummul kitab, yang faedahnya seperti membaca keseluruhan surat di dalam Alqur’an. Para ulama sepakat fungsi dan khasiat surat al fatihah sebenarnya tergantung dari niat si pengamalnya. Istilahnya, khasiat surat ini adalah “Ala kulli hajaatiin”, yang artinya untuk semua hajat (kebutuhan). Amalan surat al Fatihah digunakan untuk memudahkan dan memperlancar berbagai macam urusan. Apapun urusan/niat yang diinginkan orang yang mengamalkannya. Namun tentu saja, hajat yang diniatkan bukanlah untuk hal yang mendatangkan madhorot (keburukan), bagi diri sendi...
Baca selengkapnya